纯净生活,无疾自愈

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十一出游保命秘籍!

作者:纯净生活 浏览: 发表时间:2018-09-30 17:37:21


堵在路上、晕在车上、走得腿酸、吃得肚胀、头疼脑热小烦躁、到处都是人人人人人人景人人人人人人,这一系列不舒服,我们还是渴望诗和远方。

废话不多说,小编今天给你支几招,十一出游杜绝小病小痛,告别不舒服,无敌保命秘籍!

保命秘籍一:坐车晕得想吐怎么办?


这个时候可以用愈大夫通络贴!

以下这几个穴位,均可在开车前30分钟贴上,或者晕车后贴上,会带给你意想不到的效果~

穴位取穴方法

筑宾穴在小腿内侧,腓肠肌肌腹的内下方

中冲穴手中指末节尖端中央,距指甲游离缘约1分许

内关穴在前臂掌侧,腕横纹上2寸

足三里小腿外侧,外膝眼下3寸

太溪穴正坐平放足底或仰卧,此穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

期门穴该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸





保命秘籍二:走路腿脚酸痛怎么办?

好在小编现在也是养生小达人,通络贴在手,天下我有!

给大家安利几个穴位,这些穴位提前贴上愈大夫通络贴,再进行一系列爬高上低,走过来又走过去的游玩动作,就不会辣么累了!也可以穿愈大夫通络袜,效果增强一倍!!

穴位取穴方法

委中穴腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

承山穴微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端

昆仑穴在外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处

阿是穴腿脚哪儿疼,哪儿就是阿是穴


保命秘籍三:吃得肚子不舒服怎么办?

增强胃动力,同时防止肠胃痛和拉肚子。饭前贴饭后贴都可以哦~~

穴位取穴方法

中脘穴胸骨下端和肚脐连接线中点

天枢穴脐中旁开2寸

足三里在小腿外侧,外膝眼下3寸

合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处





保命秘籍四:喝得头晕恶心怎么办?

酒后不难受~~

穴位取穴方法

关冲穴位于人体的手环指(无名指)末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)

期门穴该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸

百会穴后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。

太阳穴在眼和前额之后,颧弓之上,耳之前




保命秘籍五:追剧吃鸡眼疲劳怎么办?

对抗眼疲劳效果是杠杆的!!

穴位取穴方法

攒竹穴在面部,眉头凹陷中,额切际处。

瞳子髎穴在面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中

太阳穴在眼和前额之后,颧弓之上,耳之前

四白穴位于人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处


多出去转转溜溜腿,溜溜眼,放松放松心情,这样的娱乐更健康哦~~

保命秘籍六:爬上爬下跌打损伤怎么办?

活血化瘀。


活血化瘀的效果还是杠杆的。

贴在周围没有破皮的地方,或者贴在疼痛部位,也叫“阿是穴”,破皮流血的地方要及时消毒。


言简意赅的总结了十一出游保命秘籍

天灵灵地灵灵,阿弥陀佛,阿门,大家祝福我节后还活着吧!

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