盼望着、盼望着假期来啦，出游的时候到了。

一年一度经历了堵在路上、晕在车上、走得腿酸、吃得肚胀、头疼脑热小烦躁、到处都是人人人人人人景人人人人人人，这一系列不舒服，我们还是渴望诗和远方。

废话不多说，小编今天给你支几招，十一出游杜绝小病小痛，告别不舒服，无敌保命秘籍！

保命秘籍一：坐车晕得想吐怎么办？

自驾车出游百分之九十的几率会堵一下！

那么走走停停的时候最容易晕车！要是偏巧没带晕车药，或者晕车药不管用咋办？

这个时候可以用愈大夫通络贴！

以下这几个穴位，均可在开车前30分钟贴上，或者晕车后贴上，会带给你意想不到的效果~

穴位取穴方法

筑宾穴在小腿内侧，腓肠肌肌腹的内下方

中冲穴手中指末节尖端中央，距指甲游离缘约1分许

内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸

足三里小腿外侧，外膝眼下3寸

太溪穴正坐平放足底或仰卧，此穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

期门穴该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸

（点开图片可以查看大图哦~）

保命秘籍二：走路腿脚酸痛怎么办？

小编的二十年老蜜来北京了，发誓要两天内走遍大北京的著名景点！

小编估计要用两天时间走完一个月走的路！！可以想象到小编腿脚有多痛！

好在小编现在也是养生小达人，通络贴在手，天下我有！

给大家安利几个穴位，这些穴位提前贴上愈大夫通络贴，再进行一系列爬高上低，走过来又走过去的游玩动作，就不会辣么累了！也可以穿愈大夫通络袜，效果增强一倍！！

穴位取穴方法

委中穴腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

承山穴微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端

昆仑穴在外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处

阿是穴腿脚哪儿疼，哪儿就是阿是穴

（点开图片可以查看大图哦~）

保命秘籍三：吃得肚子不舒服怎么办？

作为一名志在吃遍天下美食的吃货，而且正值贴秋膘的时节，不吃有愧天地。

那么如何放开肚皮吃，又不至于难受，那么小编给你一个绝招！

在以下这几个穴位贴上愈大夫通络贴，增强胃动力，同时防止肠胃痛和拉肚子。饭前贴饭后贴都可以哦~~

穴位取穴方法

中脘穴胸骨下端和肚脐连接线中点

天枢穴脐中旁开2寸

足三里在小腿外侧，外膝眼下3寸

合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处

（点开图片可以查看大图哦~）

保命秘籍四：喝得头晕恶心怎么办？

如此长假，7个漫漫长夜无心睡眠，那就约上三四五六七八个好友，吃吃饭喝喝酒。

聊聊当初的校花，侃侃现在的工作！那么预防醉酒，小编给大家安利几个穴位，这些地方贴上愈大夫通络贴，酒后不难受~~

穴位取穴方法

关冲穴位于人体的手环指（无名指）末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）

期门穴该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸

百会穴后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。

太阳穴在眼和前额之后,颧弓之上,耳之前

保命秘籍五：追剧吃鸡眼疲劳怎么办？

好不容易到了第二天不用工作的日子，积压了一堆没有追的综艺和剧。

好不容易到了可以放开了吃鸡的时候，和朋友们一起开黑！

必不可少就得熬夜甚至通宵了！这个时候拖后腿的可能就是自己酸涩的眼睛了！

那么小编给你安利几个穴位，也是我们做眼保健操经常会用到的穴位。这些穴位上贴愈大夫通络贴，或者贴咱们的眼贴，对抗眼疲劳效果是杠杆的！！

穴位取穴方法

攒竹穴在面部，眉头凹陷中，额切际处。

瞳子髎穴在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中

太阳穴在眼和前额之后,颧弓之上,耳之前

四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处

当然，小编还是不鼓励大家过度用眼。多出去转转溜溜腿，溜溜眼，放松放松心情，这样的娱乐更健康哦~~

保命秘籍六：爬上爬下跌打损伤怎么办？

小编小时候听到跌打损伤的记忆就是红花油，还有爸爸把家里的酒烧着，然后倒在手里搓到患处，那种感觉又可怕又神奇。

现在小编明白这个是在活血化瘀。

愈大夫通络贴本身就能通经活络，对于这样的跌打损伤，淤血，活血化瘀的效果还是杠杆的。

当然，如果有破皮流血，贴通络贴的时候建议贴在周围没有破皮的地方，或者贴在疼痛部位，也叫“阿是穴”，破皮流血的地方要及时消毒。

以上小编言简意赅的总结了十一出游保命秘籍！

小编要抓紧找下穴位记住，然后十月一号和二号开启保命模式了！！

老蜜安排的旅游攻略，是要在一天半内把大北京知名景点逛完的节奏！！！！！

天灵灵地灵灵，阿弥陀佛，阿门，大家祝福我节后还活着吧！

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