最近日本广岛核污水事件引起了很多人关注，240天后核污水就会到达中国的海域。大海有着非常强大的自洁功能，海水可以通过蒸发进入空气变成雨水降落在大地上。不仅深海产品吃不了，连雨水也可能有一定的辐射物质，影响到内陆的长江、黄河、渤海湾等区域。

不管是高剂量剂量还是低剂量的辐射，都容易伤害造血系统（骨髓），引发白血病。大理石也有辐射，家庭装修如果使用了大理石台面，孩子就容易因辐射产生白血病等诸多问题。有些家长买房子会特意远离变电站，如果小区附近要修高压电站或移动基站，整个小区家长都会强烈反对。

很多人对辐射伤害早就有了清晰的认知，医院里不管是做X光还是CT检查的放射科医生都会定期轮岗，即使穿了防辐射服，有防辐射门和隔断窗，也要避免长期在这样的环境下工作。日常生活中，微波炉、电脑都有辐射，人类对于光辐射或射线型的辐射，主要的防治渠道只有皮肤，而阻隔食物中的辐射就要靠黏膜。

 欢迎大家进杜院长直播间与学习群交流（V：m1413519）

肠道微生物能够产生短链脂肪酸，刺激造血细胞再生，减轻造血系统的损伤，释放活性氧。阳光使身体产生氧化反应叫光老化，糖老化和炎症老化都会促使身体产生氧化应激反应，更严重的是辐射还会直接伤害人体DNA。

热本身也是一种辐射，烧烤会让身体产生氧化物质。梅斯医学报道，烹饪温度高于120°，热辐射就会伤害人体DNA。蛋白质受到辐射会产生炎症反应，产生蛋白质变性和蛋白质凝结。脂肪粒就是脂质过氧化后带来的炎症反应，脂质过氧化的核心原因是谷胱甘肽消耗殆尽，或者说是谷胱甘肽的过氧化物酶大幅度下降。

耳朵会产生分泌物（耳屎）保护耳道，肺的表面也会有大量的粘液分泌物，如果分泌物被污染会导致急性肺炎，肺会通过咳嗽的方式实现自我清除。爱哭的女性眼部结构比男性好，是因为眼泪本身就是自洁工具。口腔里的唾液也是一个自洁工具，我们要遵循自洁的生活习惯，避免伤害各个器官的黏膜。大家与其担心辐射物会对身体造成伤害，不如保护好身体的自洁功能，维护好肺、肠、胃、眼睛等各个地方的黏膜组织。

胃酸是一个接近于硫酸的物质，PH值在1到2之间，有机食物可以被胃酸腐蚀掉，但胃酸对无机物的腐蚀能力偏弱。

人的肠壁非常厚，类似于猪的大肠，肠道里含有非常丰富的粘液，猪肚（胃）里也有粘液，这些粘液是酸性的，和肠壁粘的非常紧，只有用面粉、碱等才能清洗干净。食物经过胃酸进入肠道后，只有通过肠道中菌株的认可，才能够穿过肠壁被身体利用。不管是化学添加剂还是放射性的物质，只要是人类不需要的物质都无法穿过黏膜，肠道中的水溶性膳食纤维会把它们包裹住排出体外。所以想要抵御辐射或者食品添加剂的伤害，就要保护肠道健康。

当代人爱吃肉和油腻食物，但是没有任何微生物能够在油里存活，大自然精炼的油、盐、糖都不会轻易变质。大米会长虫，醋会长白毛，酱料会发霉，但是所有的细菌遇到了盐都会脱水死亡。高油、高糖、高盐食物会伤害肠道中的益生菌，一旦菌群层受损，有害菌疯狂生长，肠道就失去了肠壁的基础保护，而增厚肠壁可以避免食物的有害物质进入到血液当中，肠壁的益生菌层能够识别的食物，能够被它分解的才能进去。想要预防辐射食物，就要少吃高油、高盐、高糖食物，多给孩子吃益生菌、果蔬粉和蛋白粉，这些都含有大量的水溶性膳食纤维，可以保护好肠道菌群。

肝脏能产生一个非常重要的成分叫谷胱甘肽。谷胱甘肽需要水飞蓟，我们的养肝茶中就使用了高浓度的水飞蓟，含量达到了20%，还含有牛蒡、维生素B和半胱氨酸，半胱氨酸就是N-乙酰半胱氨酸（NAC）这样的前体物质。肝病是血液不干净造成的，能把肝脏清除干净的核心物质就是N-乙酰半胱氨酸（NAC）和谷胱甘肽。

半胱氨酸可以清除体内的自由基，N-乙酰半胱氨酸（NAC）能够清理蛋白质中的危险物质，人体由蛋白质和水组成的，每一个细胞中的危险物质和污染物都可以被N-乙酰半胱氨酸（NAC）清除掉。如果不小心让有害物质进入血液，肝脏就会进行大清洗。大家可以通过水飞蓟的激活作用，和AKG、SPD.PQQ这样的核心产品直接补充N-乙酰半胱氨酸（NAC），让肝脏起到清洁作用。

人体里有很多激素，肾上腺素、雌激素、孕激素等都是由多个氨基酸组成的，想要让内分泌保持平衡，所摄入的氨基酸总量就一定要完整。

我基本不吃肉，但每天都会固定吃我们的蛋白粉，不吃任何的调料。我们的蛋白质粉是九种必需氨基酸的完整性配比，能够确保激素水平分泌正常。

氨基酸能构成人体激素，而谷胱甘肽（三肽）由谷氨酸、甘氨酸和胱氨酸三个氨基酸构成，它在体内的含量取决于人体对它的补充，我们的AKG，SPD.PQQ都使用了N-乙酰半胱氨酸（NAC）这样的成分，可以直接提升血液的清洁能力。

大多数人吃深海鱼的目的是想获取Omega-3脂肪酸，而鱼是在吃海藻的情况之下得到了Omega-3。人类的目的是要吃生物链里的基层食物，海藻就是这些食物当中的基础，拥有着高安全性。

野草是食物链最低端的一种植物，兔子、牛、羊、骆驼、羚羊等动物都以野草为食，食草类的哺乳动物繁殖能力都非常强。食草动物之上是大量的食肉动物，譬如老虎、狼等，食肉动物之间不会互相杀戮，反而把目标盯在禽类或食草动物身上，中国老祖宗也几乎都不吃食肉动物。

食物的营养结构决定着身体健康，大米饭好吃但它是纯糖结构。吃草的猪比较健康，但如今猪都是吃饲料长大的，饲料当中的生长信号（激素）就会在猪肉当中聚集，息肉、结节、肿瘤等都是在强生长信号的刺激之下产生的结果，垃圾物质进来，肠壁不够厚，肝脏解毒能力不够强，就会让身体产生诸多疾病。

中国有3900多种化学添加剂，还有防腐剂、增味剂等，这样的物质一旦进入血液，肠壁不够厚，肝脏的解毒能力不够强，细胞就会浸泡在有毒液体当中，如果再吃药，细胞每天要经受压力、毒素、药物的三重冲击，身体里健康的细胞会越来越少。

人类的生命是由细胞支撑的，血液的主要工作是给每一个细胞送去营养，顺便把每一个细胞中的垃圾全都带走。我的血液当中没有杂质，细胞就不会累。所以每天给大家上课再去健身也能活力满满。我的一日三餐都是维生素和矿物质，还含有非常丰富的五谷杂粮，并且我非常重视我们的产品。水飞蓟、护肝茶、AKG、甜菜根粉等，几乎所有产品我都在吃。这样的生活节奏就让我的身体具有非常强大的解毒能力，我全天的血糖指数都处于非常稳定的基础状态中，血糖的稳定意味着我的身体没有产生炎症，我的血液清澈度非常好，所以我的肾脏不会有尿毒症，肝脏不会有脂肪肝，心脏也不会有血栓，也一定不会出现肿瘤。牙齿如果不去咀嚼会产生结石，我天天干嚼蔬菜，通过打磨牙齿也变得非常干净。

面对辐射与污染，人体系统的清洁能力运转需要有肠道、血液、肝脏、肾脏的洁净作为前提条件，而益生菌、水飞蓟、优质蛋白质粉、洁净的饮食更像是身体的清道夫，共同为系统搭建坚实的保护罩。保持血液的清澈，保护好肠道和肝脏，给它们提供足够的营养，才能更健康的生活。

 欢迎大家进杜院长直播间与学习群交流（V：m1413519）