不吃早餐或者晚餐都没事，只要形成规律，其他两餐，把所需的脂肪补齐。胆囊怕的不是不吃早餐，而是长时间禁食，或者抽风似的“今天吃，明天不吃”。

最好不要吃，鸡蛋胆固醇太高，可以用蛋白粉来替代鸡蛋的蛋白质功能。

胆结石跟蛋白粉没关系，胆汁是针对脂肪的，而蛋白粉是无脂肪蛋白，吃蛋白粉不需要胆汁分泌，所以二者没有关系。

胆囊最喜欢“亚麻籽油炒鸡蛋”，一周吃一次，是很好的“净胆餐”。

不能吃。胆囊炎需要避免胆道中出现大量的胆汁分泌，因为这可能会对胆囊造成伤害。可以吃亚麻籽油，但不能用它炒鸡蛋。

超过12小时不进餐；吃素不吃肉；爱吃甜食肉食（促进胰岛素分泌，加速胆固醇沉积）；乱吃含雌激素的药品。

三餐规律，采取高蛋白、低脂肪、中碳水、高蔬菜的饮食结构。

采取低脂抗炎饮食，避免胆汁快速蠕动。肥肉、高胆固醇食物不要吃，亚麻籽油可以微量补充。

不建议切除，没了胆囊，胆汁会持续刺激肠道，危害肠道健康。过多的胆汁也会反流进胃部和食道，诱发反流性胃炎、食道炎，甚至食道癌。

大量补充益生菌；抗炎饮食+AKG；家里的油换成亚麻籽油；补充蛋白粉保护肠壁。