今天梅斯医学发表了一篇文章，一些具有持久定妆卖点的防水睫毛膏、粉底、唇膏都含有较高浓度的氟。这些成分的长期使用会让女性生育能力下降40%，而解决这一问题的妙招，居然是献血！

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看到这里，可能你会问，这和肺有什么关系？！这里有两个知识点，很重要：

➡️我们皮肤、睫毛本身具有防护能力，长期黏附一些化学用品，而这些化学用品会接触到人体黏膜，并进入我们的血液。

➡️人体有自我更新能力，排出一些血液，新生的血液可以降低有毒成分的滞留。

理解了这两个关键，就能知道为什么告诉大家，要给予肺部足够的营养和帮助肺部建立防护防御机制。这个防护必须是天然的，而不能是依赖口罩。

这几年，大家都习惯了戴口罩，而口罩上面的一些纤维绒毛很容易进入鼻腔等呼吸道。再有就是日常很多人佩戴的N95口罩，阻挡病毒、细菌的同时，也会阻挡氧气进入肺部，肺部的自然环境也就被破坏了。

所以，3年伤害，需要更努力地修复我们的肺部功能。

4月26号本周三晚，我会在微信群中为大家分享一些护肺养肺的专业知识，欢迎大家来听听。