纯净生活，无疾自愈
每10个人中就有1个患肾病！ 猛吃药、狂进补、高热量，如何拯救透支的肾？
作者：纯净生活
浏览：
发表时间：2023-04-23 12:45:14
肾脏是一个24小小时工作的“清洗工厂”
每天需要过滤180升的血液
相当于9大桶的桶装水
无数个肾小球是肾脏工厂里的工人
但在40岁以后，肾小球会以每十年10%的速度凋亡
但由于肾脏具有强大的代偿能力
即使正常的肾小球仅存20%
肾脏依旧可以维持人体的正常生活
但也大大增加了早期发现肾病的难度
据统计，中国约有1.2亿慢性肾病患者
相当于每10个人中就有1个患肾病
我们究竟该怎么养护肾脏?
少吃盐；少吃糖；小口慢饮；谨慎用药；多吃蔬菜五谷
饮食健康能保证你的血液干净
而血液保持干净，你的肾脏负担就会更小一些。
欢迎大家进杜院长直播间免费学习与咨询（V：m1413519）
杜院长直播间问答
ABOUT HEALTH
01 哪种喝水方式最养肾？
小口慢饮，温热茶饮；女性每天饮水1500ml，男性每天饮水1800ml。
02 吃药会损伤肾脏功能吗？ 任何中西药在解决疾病问题的同时，都会对肝肾带来负面影响。除了急性病，威胁到生命安全时，能不用药就不用。
03 为什么现代人不适合补肾壮阳？ 当代人需要从清、润、养三方面改善肾脏功能，而不是一味补肾壮阳。一味补肾壮阳就是火上添柴，这也是我们推出养肾茶的重要原因。 04 58岁肾不好，腿肿 经常起夜如何调理？
养肾茶+AKG+水飞蓟都要用起来，做好身体的抗炎和抗氧化处理。 05 一氧化氮对肾脏功能具有哪些作用？ 当肾脏血管受到血流量冲击时，一氧化氮能起到平衡和维持器官功能稳定的作用。 06 慢性肾炎怎样调理？
慢性肾炎要先学会喝水，然后做好身体的整体抗炎。
07 糖尿病肾病患者要怎么吃？
从控糖入手，限制精制碳水（米面糖），避免致炎食物；注意果糖的摄入，别以为所有水果都健康。科学喝水，两款茶饮，养成小口慢饮长期喝的习惯。
08 益生菌长期服用对肝肾有负担吗？
不会有负担。因为益生菌是粘在你肠壁表面，不会进入你的血液。
09 为什么推荐大家喝养肾茶？
喝养肾茶=营养物质+水；喝饮料=无营养物质+水+一些废弃的饱和溶液。
欢迎大家进杜院长直播间免费学习与咨询（V：m1413519）
文章推荐
