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滥用眼药水毁了多少双眼?这些眼药水,老人孩子一定要慎用!

作者:纯净生活 浏览: 发表时间:2023-02-23 09:11:39

主讲人:杜铭院长

文字整理于杜院长讲座视频

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01

各类眼药水的作用和隐患


大家上午好,我们曾用两三年的时间在中国第一个开始普及护眼知识,在这个过程中,大家对于保护眼睛的知识会有一些更新的理解。其实我们可以把眼睛理解成肠道,眼睛里是我们的黏膜,肠道里也是我们的黏膜,它们的反应原理是一模一样的


首先我们带大家看一篇文章,是关于眼药水的。其实眼药水的设计方向、作用原理、特性、危害和好处等等,都和我们的口服药物是一模一样的。我们先看一下眼药水有多少种。


抗菌抗炎类眼药水


其实这是两种眼药水,分别是抗菌眼药水抗炎眼药水。大家要知道,抗菌和抗炎是两件事,它们一种属于感染性炎症,就是外来的感染引起的,属于急性炎症;另一种属于慢性炎症。


我们一直在说,当我们的肠道有了急性炎症时比如拉肚子了,你就去吃点氟哌酸或者吃一点针对急性肠炎的药物。同样当我们的眼睛出现了急性炎症时,也会用一些所谓的“抗生素类眼药水”,比如新霉素、妥布霉素、氧氟沙星等


对于抗生素眼药水的使用要非常谨慎,因为它会在杀灭细菌的同时,杀灭我们眼睛里边的菌群结构。也就是说,抗生素会把眼睛里的细菌全部都杀死,好坏一起杀,这就跟服用抗生素会杀灭我们的肠道菌群一样。长期使用抗生素类眼药水,会造成眼表菌群失调,产生耐药性


另外,这些眼药水在生产过程中或多或少都会添加一定的防腐剂,来增加药物的稳定性,但防腐剂本身对眼睛有毒害作用,不能长期使用


去红血丝的眼药水


这种眼药水的主要作用类似于降压药,可以改变你的血管,让血管增加一些收缩,调整血压,然后减轻眼部充血。但如果长期使用,可能会造成瞳孔散大、血管粗大、眼压升高等诸多并发症。


人工泪液


是一种人工合成的模拟人体泪液成分的液体结构,成分相对比较简单,主要功能就是滋润眼表,缓解干眼症状


但问题是,我们每个人的泪液结构都不一样,人工泪液无法模拟出你眼睛内的菌群结构,它就只有一种单一的作用,就是滋润双眼。相比来说,我们的护眼产品都是通过涂抹的方式刺激你的泪液分泌,你自己的泪液中含有属于你自己的溶菌酶,这是一种更天然的护眼方式


人工泪液还有一个问题是含有防腐剂,防腐剂是化工合成的,能够防止细菌的生存。当含有防腐剂的人工泪液或眼药水接触到你的眼睛时,同样会把你眼睛内部的菌群结构破坏掉所以最好的护眼方式还是用我们的护眼乳,刺激泪液自动分泌,大家记住,你的泪液是天然的、安全的,不会对你有坏处


激素类眼药水


有一些眼药水里边含有“地塞米松”。地塞米松就是激素,大家要学会看药品的名字,凡是叫作XX“松”的都是激素类眼药水。药品名里带有“松”字就是激素,不用管它叫泼尼松,还是地塞米松,只要药盒上的最后一个字是“松”,那就一定是激素。


一般来说,人们口服激素都是非常谨慎的,在化妆品中也严禁使用激素,但由于眼药水是药物,所以允许添加激素。但我们要知道,激素针对的是无菌性炎症,这种激素类眼药水最大的特点就是抗炎作用强,见效快。它具有的是抗炎作用,而不是抗菌作用,一般可用于治疗结膜炎、泪囊炎、眼睑炎以及与全身免疫性疾病相关的葡萄膜炎等


虽然激素类眼药水见效快,但副作用也非常多,长期使用可能会影响晶状体的代谢,造成晶状体混浊,导致激素性白内障;还会破坏眼表正常的免疫功能,造成继发性感染,加重原有的病情;同时也可能会影响角膜上皮的正常修复


复方型眼药水


比如“妥布霉素地塞米松”,妥布霉素是一种消炎药,地塞米松是一种激素,因为里面用了两种药物,所以说急性炎症、慢性炎症都可以用。


但这也意味着,如果你只有一种症状却会用两种药物,比如你本来是细菌感染引起的急性症状,不需要用地塞米松,但你却用了,这就会带来一些激素产生的副作用。这就像当你得了肠炎,出现腹泻症状时,同时吃了激素和消炎药,会不会好?一定会好,但你的身体却多受了一份药物的伤害,这就是没有经历过严格的诊断,乱用药物带来的隐患。


非甾体类抗炎滴眼液


在这次新冠之后,大家对于“非甾体类抗炎药物”可能会稍微熟悉了一点,比如布洛芬非甾体类抗炎眼药水主要针对的是无菌性炎症,比如眼睑炎症、巩膜炎、角膜炎、葡萄膜炎等,它主要是通过抑制前列腺素的生物合成而发挥抗炎的作用,并且还具有一定的镇痛作用。


非甾体类抗炎滴眼液的问题是会通过我们的眼睑、我们的黏膜直接进入血液,继而影响我们的全身。所以说眼药水带来的隐患不单单针对眼睛,还是全身性的。


02

相比眼药水,更建议大家用护眼乳


当你的眼睛出现问题之后,由于眼睛里面的黏膜是开放的,药物会通过你的黏膜直接进入血管,所以任何入眼的东西都要慎重。


为什么我们给大家做的护眼产品都是外用型的,像眼贴还有护眼乳,因为它们不会刺激你的眼黏膜,就像我们的护眼乳是一种乳膏剂型,方便大家涂抹在眼皮周围,它能产生一种促进泪液分泌的作用


我们的眼球表面有一层泪膜,眼睛产生疲劳的主要原因就是泪膜的破裂,我们可以通过涂抹护眼乳的方式,促进泪液分泌,完整地补充泪膜


其实这就类似于中医里的“熏蒸型原理”,什么叫熏蒸型原理?大家都知道中国的眼贴起源于古代的药物熏蒸,古人会先熬一锅中药,然后在中药上放一个板,板上挖两个孔,病人的眼睛就趴在这两个孔上面,然后利用中药的熏蒸作用,来养护双眼。


但由于这种姿势很难受,操作起来也比较麻烦,所以我们将这种原理做成了眼贴,就是把中药的药液转移到了眼贴上,再把它贴敷在眼睛上,利用中药的熏蒸原理来养护眼睛。而现在我们又把这种原理和护眼乳做了一些结合,涂抹护眼乳之后你会有一种清凉感,就是产生一种促泪液的熏蒸感受。


其实还有一些中国古代的护眼疗法,可能很多人不太敢尝试,就是用一个银的小球球刮你的眼睑,在你的眼睑里边按摩,但很多人对于这种方式会觉得有点恐惧,不太敢去用。西方国家也不太理解这样的一些理念,随着他们掌握了医疗的话语权,很多中国民间的护眼方式就被用得越来越少了。


如何养护我们的双眼


眼睛的养护分三部分内容,一个是肌肉训练我们眼睛里的睫状肌靠锻炼,可以通过看远、看近、看远、看近的方式进行锻炼。我们平时可以打打羽毛球、打打乒乓球、放放风筝,甚至骑骑自行车、带孩子去户外走一走,这些都是对于眼睛良好的锻炼。


另外还要给眼睛定向补充营养,我们的眼睛喜欢紫色的食物,大家在日常生活中紫色食物吃得可能比较少,此时可以把“蓝莓叶黄素酯”这种定向型的眼部营养品养成习惯吃起来。平时还要做好眼部肌肉的放松,无论是用眼贴还是护眼乳,都能起到一定的作用。


最后,还有一个非常重要的方式就是呵护肠道菌群。为什么我们会建议大家如果家里有小孩子,可以让他们做一些益生菌的含服,就是在嘴里含着益生菌


因为黏膜之间的菌株来往比较密切,我们可以通过口服益生菌让它们更容易在我们的一些黏膜部位定植下来,也能通过肠道菌株来影响我们的眼部菌株,从而达到一种眼内菌群平衡的效果。

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