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经期紊乱怎么调?无需黄体酮调理办法在文中!

作者:纯净生活 浏览: 发表时间:2022-10-08 11:41:39

主讲人:杜铭院长

(文字整理于杜院长讲座视频)

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今天给大家讲讲关于妇科疾病的一些问题。希望大家能够对于黄体酮这种药物有一些理解。在女性的一生当中黄体酮或多或少都会接触到。那黄体酮该怎么用呢?它的药用价值是什么呢?

 

黄体酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,它作用于子宫内膜,为孕卵着床及早期胚胎的营养提供有利条件并维持妊娠。是治疗先兆流产、保胎的首选药物之一。


一般来讲,黄体酮有一个最讨厌的地方,是要求在你来例假之前的14天服用。因为它是你的排卵期激素,它要找到你的排卵期去发挥作用。但是有一个问题,如果你的例假期比较紊乱,就很难算出你的排卵期,所以很多治疗方式都是过犹不及或者不到位。


01

月经推迟或紊乱是否该用黄体酮


经期紊乱与诸多因素有关


刚刚我们说的,比如月经推迟或紊乱,一般会选择用益母草膏或者益母草冲剂、逍遥丸、乌鸡白凤丸等等,其实这些东西都是活血,疏肝、理气等作用。包括炖乌鸡,吃枸杞,吃红枣,都是我们这段时间可以去做的保养。但是这些保养基本上对于催经这件事情没有任何价值。


因为食物性的调理和中药的调理其实都是长期而漫长的,临时抱佛脚是不太管用的。我们更建议大家每次例假之后用臻丸,都能排出大块的子宫内膜。很多人说,我们经期自己不就能够排出来吗?你的子宫就像一个房间,如果没有生育过,房间就会很干净,一旦生育过宝宝,那么房间里就会堆放很多儿童玩具或者杂物,卫生死角会越来越多,这个时候你自己没办法彻底打扫,就要请专业的保洁公司。臻丸就像是专业的保洁阿姨,会把你的子宫打扫的很干净


其实经期推迟和紊乱跟情绪、睡眠都有关系,每天可以坚持泡泡脚,早睡早起调整作息规律,放松心情,用用臻丸,这些对于经期调理都有很多帮助。


黄体酮不要乱用!


不是经期紊乱和推迟就要靠黄体酮来调理,因为本来你就是紊乱无法预测的,当你用了黄体酮,很有可能带来的结果就是会出现你身体的指挥系统,两次排卵期两次黄体酮的产生。这样的话会让你自身的整个系统产生一个错误性干扰判断。所以如果用黄体酮一定要是月经时间很准,但是来的量很少时间很短,这个时候用一点点还是能够掌控的。


口服黄体酮为啥也是属于一种安慰剂的形式?当你口服一个药物是先过肝还是先到你的卵巢?肯定是先过肝,口服的黄体酮基本上到肝脏就没了,而口服的黄体酮是不是用的微粒技术咱们也不清楚。你去医院看病,肯定都是简单化处理,就是给你开药吃,解决不了本质问题。


妇科检查很必要

但尽量不吃激素药


如果你是超过三个月没有来姨妈的情况。那就要去医院做一下检查,检查的项目有B超和性激素六项。我们做B超的目的是看一下,子宫和卵巢有没有什么异样,就比如说可能会出现一些子宫内膜异位之类的状况。对于B超出来的结果,有些人说单子上面是没显示有多少卵泡的,只有你有问题的时候单子上面会给你显示,或者在检查过程中医生会直接告诉你有啥问题。


还有一个检查就是性激素六项,性激素六项是一项对我们女性很重要的检查,如果平时自己的身体出现了什么妇科毛病的话, 我们都可以去做这个检查。


性激素六项包括促卵泡激素、促黄体生成素、泌乳素、孕酮雌二醇和睾酮。一般月经不调的人就应该去做这个检查。在这六项的激素检查中每一个项目都有一个正常值的范围,你是偏高还是偏低都会造成你的月经不调,内分泌失调等。


要注意的是,性激素六项,是在月经来潮的第二到第四天去检查,这是对于普通的女生来说的,但是对于闭经的人来说你何时去检查都可以。检查完之后医生就会告诉你,哪一个激素是偏离正常值的,但是如果没有偏离太多的话,其实都没有什么太大的问题。


性激素六项是可以看出来你有没有多囊卵巢综合征的。多囊卵巢其实是要通过多次检查才能确诊的。被检查出来了有多囊卵巢综合征的话,就要对症下药了。检查出来后没有多囊卵巢综合征,就可以通过生活习惯➕饮食调理来慢慢恢复。


不建议吃医生开的激素类药物,因为一旦你吃了就会形成依赖性,因为你吃进去了激素你身体自己就不会产生激素了,就养成了惰性。所以,我们要调理内分泌,要让我们的身体正常的去分泌需要的那个激素。


可以选择中药去调理,除了中药治疗之外,最基础的方法是什么呢?是每天泡脚和早睡,饮食方面多补充蛋白质和脂肪。我们跟大家讲过,当我们发现激素分泌紊乱的时候,首先要注意的是糖、蛋白质、脂肪三者的比例,你一定是不对的。


我的一位助理,她自身体内脂肪特别多,人胖胖的时候,大姨妈就是不正常。怎么解决的呢?用了大概几个月的时间,人只要是瘦下来了,好好吃饭了,大姨妈迅速就变得正常了。只要让我们身体所需的营养素都齐全,并且有足够但不超量的脂肪,就能够恢复正常。


所以每天我都跟大家讲,不管你的身体有什么问题,保证一杯基础的蛋白粉,这是对大家的良好忠告。我们的身体其实蛮智能的,你不要太缺营养素,它的基础功能就不会有偏差。只要你的基础蛋白结构是对的,肠道菌群是完整的,每天保持作息和好的心情,再用一定的时间把它调整过来就可以了。


03

黄体酮打针、阴道栓剂、口服

选哪个好?


上面给大家提到了黄体酮,下面也给大家讲一讲相关的知识。


很多女生在青春期也会遇到这样的一些问题。就是医生可能会建议用一些黄体酮。大家要理解黄体酮的主要作用是什么,是常用的保胎首选药物。大家也不用对它有什么恐惧,我们只不过要了解它,黄体酮给药途径很多,临床上常用方法为:肌肉注射、经阴道、口服。


➡️肌肉注射肌肉注射黄体酮主要是指天然黄体酮注射液,为黄体酮的灭菌油溶液,肌肉注射后可迅速吸收,有效避免肝脏首过效应,生物利用度高,注射后血中孕酮浓度明显增高。


每日注射需在医院进行,用药很不方便;注射局部不良反应多,很多人有过敏反应,头晕反应,注射部位疼痛和刺激,易形成局部硬结肿块等等。


➡️阴道栓塞其实在这个过程当中,目前更推荐的是阴道用药。就是通过你的黏膜去吸收,而不是要注射和口服。目前临床上常用的阴道黄体酮制剂有黄体酮缓释凝胶和黄体酮微粒化胶囊等。经阴道途径给予黄体酮,由于靶向作用于子宫,子宫局部孕酮浓度高,血中孕酮浓度也高,可减少全身的不良反应。与肌肉注射黄体酮相比,疗效相同,使用方便,不良反应少。


➡️口服。但是对于中国人呢,目前来讲大多数采用的还是第三个方式,口服黄体酮,它虽然说方便,但是所有药物都会出现肝脏的首过效应,就是肝脏是将军之官,我能不能放你进去?你伪装的再好,肝脏作为第一道大门,也会把你过滤掉。


我们为什么反对大家吃药?其实药物的有效作用非常非常低,但是对肝脏增加的负担是非常重的。所以当大家口服了任何的药物之后,都会产生肝脏的首过效应。


为什么说我们到很多药物要通过输液或者注射呢?因为肝脏的最终结果是把食物消化之后注入到血液。而注射呢,是直接跳过了你的肝脏,肝脏不根据你的身体情况做调整,直接空投。


03

维生素D不只作用于补钙


我们为什么建议大家采取天然性食物?首先天然性食物的治疗效果有些时候会强于药物,因为天然性的食物肝脏会放过去,因为肝脏不喜欢任何的化工制品,所以口服黄体酮的效果很低,而对肝功的影响却更大。


这也就是我们所说叫黄体酮的微粒化,只有做到微粒化,才能够彻底渗透。就像我们所说的为什么要用杜邦的益生菌,杜邦的蛋白,因为杜邦有微囊化技术,益生菌也好,蛋白粉也好,它在微囊环境之下是能够躲开一定量的胃酸的。就像蚂蚁抱成球过河一样,外边的蚂蚁有一些会死掉,但是中间的蚂蚁是能够存活下来的。而黄体酮的软胶囊,一般是没有这个技术的,它不是微囊技术。所以我们要对于自己所使用的药物有一些基本的理解。


其实在这里还想给大家强调一个问题,就是维生素D的问题,大多数人对于维生素D只是认为它是补钙的,我再三跟你们强调这是一种激素性维生素。


早在2012年,英国皇家妇产科学院在论文中就提到:“血液或卵泡液体里的维D含量愈高,胚胎的着床比率与临床怀孕率也就较高;而如果血液中的维D浓度太低,会直接影响到胚胎植入的成功率。”


当你认真排查各种不孕、甚至不明原因胎停流产的原因时,背后的罪魁祸首,没准就是缺乏维生素D!


所以说对于日常补充,每天两粒的维生素D胶囊其实还是不够的,我建议你们去医院查一下维生素D的水平。够与不够取决于你体内到底有多少,然后按照你所缺乏的量去吃,这个在之前的文章里我们也多次强调过。


根据妇产科协会下属医院2017年发表的研究显示,维D在卵巢内可以影响激素的作用与产生、调节FSH与AMH的功能,也能提升卵巢黄体产生黄体酮。而AMH低的人群,体内维D的含量往往普遍偏低,这时如果适量的补充维D,还能相应提高AMH值。


所以大家千万要记住,对于女性来讲,不单单是对于准妈妈来讲,你们追求自然产生卵巢黄体酮,比你的外围补充更安全。维生素D一定要吃足量。如果你们想尽快的解决身体问题,一定要记住先把维生素D的量调到一个高度的状态上来,包括蛋白质粉和益生菌。


当维生素D快速提升上去之后,蛋白质补充了,小球藻,维生素类补足了之后,你基本结构就有了,那么月经也就开始恢复到正常水平了。

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