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解决肠漏,恢复肠道菌群结构,强直性脊柱炎有救!

作者:纯净生活 浏览: 发表时间:2022-09-05 12:26:33

01

药物只会让强直性脊柱炎病情加重


今天我们想再给大家仔细的描述一下人体几个非常特殊的问题。因为这段时间我们也接到了一些伙伴的咨询。比如说有一些是强直性脊柱炎、宫颈癌的问题。其实很多伙伴在生活当中会发现我们身边有很多重大的疑难杂症病人。但是大家内心当中会产生严重的恐惧,觉得这些疑难杂症医院都解决不了,我们怎么解决?


其实恰恰是这个问题所在,医院解决不了才是正常的,为什么呢?因为以往医院在面对这样一些疾病的时候,都是单点治疗。比如你皮肤不好去皮肤科,大夫只会给你开涂抹的药,他不会管你是不是因为肠道不好引起的皮肤问题。大家能理解了吧?


而且大家一定要记住另外一个观点。医院所开具的所有口服类药物,尤其是像皮肤科、风湿免疫科的一些药物,大家服用之后都会有一个非常强烈的感受,肠胃道不舒服。

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比如说我们都知道在强直性脊柱炎这样一个疾病当中,大家都会用的一个药物叫非甾体类消炎药,非甾体是什么概念?就是我们以往所说的激素类药物,解热呀,镇痛等等。它对于你表面的红、肿、痒,有一定的控制作用。其实我们在感冒发烧、鼻塞头疼的时候也会用到这种非甾体的药物。但是用到这些药物的时候都会让我们的肠胃感觉到非常的不舒服。我给大家做一个提示,大家以后脑海当中一定要牢牢记住三个关键词。


➡️肠漏

➡️肠道微生物

➡️慢性炎症


你们一定要深深印在脑子当中,为什么呢?你的肠道微生物结构被破坏导致什么?导致你出现了肠漏,身体出现了无菌性的炎症,这是我们诸多疾病的由来。就像皮肤红肿痒,它只是无菌性的炎症,发生在了皮肤上。类风湿性关节炎是不是红肿痒,强直性脊柱炎是不是红肿痒。强直性脊柱炎被称为“不死的癌症”,现在我们没有任何的针对性手段去治疗它,为什么?因为它就是一种非常强烈的无菌性炎症,炎症在体内反复发作


肠道感染与强直性脊柱炎密切相关


各种研究表明肠道菌群在强直性脊柱炎和肠道炎症患者之间密切相关。有实验表明,通过健康人和强直患者的粪便对照研究,对菌群差异进行了统计分析,发现了非常多的特有菌株富集。


我们没有必要了解所有疾病原理特性,我们只需要知道当代的诸多疾病都是由于慢性炎症带来的,因为强直是个无菌性的炎症。并不是一种单纯的疾病,可以说强直性脊柱炎与其它的很多疾病都有着一些关联,这也是很多病人不注意的方面。身体其它的很多感染都可能会引发强直性脊柱炎,比如肠道感染就是其中的一种。


肠道感染是一种很普通的疾病,但是它与强直性脊柱炎是有关系的。有学者对50例强直性脊柱炎患者进行纤维结肠镜检查及活体组织检查,结果显示强直性脊柱炎病人60%有明显的肠道非特异性炎症改变,其中伴随腹泻的占27.3%,结肠黏膜活检示阳性炎症改变者达65%,病变部位累及结肠和直肠者占63.6%。免疫系统在抗击外来细菌抗原的时候不能识别自我,也可能诱发强直性脊柱炎。


我有幸在杂志上找到2016年广州中医药大学风湿科的一篇文献,非常详细的阐述了肠道菌群与强直的关系。现在基本可以确定,肠道菌群失衡和强直性脊柱炎的发病是有关系的。这就是为什么有的人做了阑尾炎手术或者别的手术后发病,有的甚至是一场感冒之后发病,大概率是因为某种抗生素的使用破坏了肠道菌群平衡导致的。


有的患者觉得自己肠道没有腹泻或者便秘就认为自己肠道没有问题,其实不尽然,没有肠道炎性症状只能说明肠道问题不严重,但肠道菌群失衡问题是一定存在的。别说强直的患者,就是大多数健康无疾的正常人也存在肠道菌群失衡问题。这跟我们现代的饮食有关系,糖类以及蛋白质摄入过多,而膳食纤维摄入过少,必然导致这种问题。因为膳食纤维是直接被肠道微生物利用的,就是说膳食纤维就是肠道有益菌的粮食,肠道有益菌的减少就导致有害菌增加的菌群失衡问题。


其实不光是强直,超过60%的疾病都跟肠道有关系,包括自身免疫性疾病,糖尿病,三高等。


按照营养协会的标准,一个成年人一天身体所需膳食纤维至少得30g左右,才能维持肠道菌群的平衡,而我们目前的饮食一天摄入膳食纤维量平均在10g左右,这是远远不够的。即便是多摄入富含膳食纤维的蔬菜坚果等,也很难达到30g的标准。所以每日补充膳食纤维是非常必要的,肠道菌群只喜欢膳食纤维,不喜欢一堆的化学制剂。


药物只会令强直患者更痛苦


2021年肠道产业发表了一篇文章,《周董的强直性脊柱炎竟与肠菌相关》强直性脊柱炎是一种严重的自身免疫性疾病,多发病于青壮年男性,被称为“不死的癌症”。著名的歌手周杰伦就患有此病。当前,该病的病因尚不明确,且无法治愈,只能通过终身干预,以抑制疾病的发展。


近年来,有研究表明,强直性脊柱炎与肠道菌群之间有一定的联系。那么现在探讨微生物疗法是它的一个新的一个治疗方向。


肠道微生物的结构和强直之间有着密切的关联,当肠道防御系统崩溃的时候,肠道里边的某些微生物会进入血液,从而引发一系列的免疫反应。这些免疫反应可能在强直性脊柱炎当中发挥作用。


现在,有一些治疗方案可以帮助强直性脊柱炎患者,控制他们的症状,并减缓疾病的进展。这些治疗方案包括:药物治疗、锻炼和以保持正确姿势为重点的物理治疗。


但是,当前许多用于强直性脊柱炎的治疗药物都具有一定的副作用。其中一些,尤其是非甾抗炎药,还会对肠道健康产生负面影响。因此,许多科学家们正在利用他们对肠道和强直性脊柱炎之间联系的了解,来开发新的治疗方案。


此外,还有一些证据表明,乳酸菌,一种生活在肠道中的“友好细菌”,可能具有治疗强直性脊柱炎的潜力。乳酸菌通常被用于酸奶的发酵,它们既能分解食物,又能帮助机体击退致病的有害细菌。当科学家们给携带 HLA-B27 基因的大鼠服用抗生素时,大鼠的关节炎减轻了。而当科学家们给大鼠饲喂乳酸菌时,大鼠的症状也有所缓解。还有研究表明,乳酸菌等益生菌与其他疗法联用,可能会有效减缓强直性脊柱炎的进展。


大家看完这些问题是不是能理解了?为什么我们对于强直性脊柱炎这样的一些非细菌的炎症,总是说慢慢的治疗没有希望,甚至把它叫做“不死的癌症”。但是在我们看来绝不这么认为,因为它的致病原理就是你的免疫系统的与众不同。


其实强直在我看来和牛皮癣等很多疾病是一样的。就是你的身体在清除你肠漏带进来的一些物质的时候,产生了过度攻击,对你的关节组织对你的任何地方产生的攻击。


我们所说的强直性脊柱炎,你吃再多的药只会加重风险。因为你的肠漏会在药物的刺激之下越来越严重。所以说药物本身会加重肠漏,因为所有的药物都是你的身体无法识别的。某种意义上说,药物都是在利用你的肠漏进入你的血液,所以它会加重这种肠漏的反应跟风险,人类是不需要任何的化工制剂的,千万记住我们的提醒。


02

导致肠漏的原因是什么?


➡️食物不耐受,菌群失调我建议像这种有强直性脊柱炎的伙伴去做一次食物不耐受检测。但是你吃着这个非甾体的药物应该是不能给你做,因为他对于你的免疫系统有一种干扰。做检测的目的是帮你找到你的强过敏源?


我让我家狗去做了一次过敏源的检测。花了几千块钱发现这个家伙牛肉、羊肉、玉米很多食物都不能吃。那么它的食物结构就要重新给它去调整。所以要知道一个根本的由来,重点所关注的一些过敏类的物质,也包括了茄类。我们跟大家讲过带皮带籽吃的食物就不适合于普通人,尤其对于一些有过敏症状的人一定要把它去除掉。你们就记住,如果分不出来什么是茄类,那么任何的一个食物,都不要带皮带子去吃。像强直或极端性疾病的患者也要记住这一点。


➡️不良饮食习惯。比如说过多的糖,深加工食物,精炼油,酒精啊等等。都会引发身体炎症,导致肠道菌群紊乱。


➡️不合理的使用药物。包括布洛芬,阿司匹林等等,这些叫非甾体抗炎药,这个药越用肠道越漏,所以说这个疾病本身就更难恢复了。


➡️其他原因。病毒、细菌、寄生虫的感染,维生素A、D和锌的缺乏等等。都会削弱肠道的保护能力。


剔除饮食中可能导致肠道敏感的物质。我们建议大家去医院做一下食物过敏源检测,好剔除掉食物当中的过敏物质。那么在剔除的期间你先保证最干净的饮食,剔除掉之后,让食物的消化更充分。


03

“不死的癌症”要如何治愈?


想要解决,就要严格配合我们的饮食方案,你的饮食要绝对意义上的干净。大家不要觉得反正是吃菜呗,挑我喜欢的,就像我们说的有些爱过敏的人,吃韭菜,吃桃子,吃香蕉,这都是我们反对的,因为这都会干扰我们搭配方案当中的一些要求。


我们给大家提供了方案


➡️住嘴如果你是强直的患者,严格的抄我的餐桌,不要吃任何的调料,不要让任何的可能引发你身人体免疫攻击的东西漏进去。真的想吃羊肉串自己做,上面只有盐,只有一点点的辣椒,只有一点点的孜然,对你身体的影响就会小。因为你买的羊肉串,你觉得它都叫羊肉串,我实在是无法判定它里边给你加了什么样的调料进去。大家对它要有所认知。


➡️去除掉影响因素。所有可能造成你肠漏的物质来自于三个角度的控制。首先不能再往嘴里面吃了,包括植酸、草酸、鞣酸还有茄类食物这些东西全都要把它去除掉。


当代人的疾病并非气血不足


肠漏这个概念最早是美国自然医学家阿克斯博士所提出的,肠漏实际上是指肠道的渗透度增大。


中国人以前对于一个疾病的判定会认为什么呢?大多数会认为气血不足,这是我们最常见的。但是为什么中国以前靠调补气血就能够解决所有人的健康问题了。


什么叫气血不足?归根到底就是一句话,营养不良。因为你吃的食物数量、品种、营养密度太低,你的血液结构就不好。中国人以前的众多疾病都来自于营养不良,来自于气血不足。所以说在以前我们所看到的很多疾病大家特别喜欢说你是气血不足,是气血亏虚的问题。


但是到今天为什么要用肠漏来解释?我们现在不是气血不足,是我们的血液结构太乱。你每天吃的食物种类不超过十种,但是你们吃进去的添加剂是中国古人一辈子没吃过的。他们没见过添加剂,都在家里做饭。你们呢?天天在外面吃各种各样的东西。所以我们当代人众多疾病的根源不是气血不足,是你的气血太乱。


一定记住,肠漏可以治疗所有的疾病。所有的疾病都是因为你们食物当中的混乱结构造成的问题;而一旦出现了肠漏,一些正常性的食物也变成了刺激。比如说香蕉里的鞣酸,比如说植酸,其实这样的一些物质刺激性原本不大,但当你有肠漏,你的身体结构跟别人的反差非常大,那么这些物质就会对你的肠道造成伤害。像强直性脊柱炎的患者,一定要记住先把自己的饮食管的干干净净,去选择那些绿灯食物来吃。


认识肠漏、重视肠漏


其实肠道就像个勤勤恳恳的搬运工。它把我们吃进去的东西,一部分输送给身体补充营养,另外一部分作为废物排出体外。但是会有一个问题是什么呢?肠道是人体的重要屏障,有防范从肠道进入的外来病源入侵的功能。健康的肠道有着紧密完整的肠黏膜。它的特性就像筛子一样,只允许对身体有益的营养物质通过肠壁,进入全身的血液循环;而对于这种有害的细菌、毒素、未消化的食物,肠道会把它们挡在外面,这是肠道的一个基本功能。


但是当肠道结构松散之后,细菌、毒素、大分子蛋白、难消化性纤维和一些复杂的糖类,也能混进去。通过肠道进入血液循环、流向全身。一旦它们侵入,就会激活身体的免疫系统产生「免疫反应」,最常见的就是消化问题,比如食物过敏、腹泻腹胀。


一旦这些“禁运物质”被免疫系统识别到,就会把它们当作非法入侵者不断展开进攻。这种攻击会导致身体的各种「慢性炎症反应」,进一步损伤肠壁,形成恶性循环。这就是为什么肠漏会成为全身炎症的主要潜在原因。


所以我们一再跟大家强调,不要吃重加工食物,不要吃重调料,因为这种重加工食物和调料在一起的时间太长,我们的肠道分离不开,无法识别和筛选,一些有害物质就能够直接进入到了我们的血液,激活身体的免疫系统,导致我们身体产生慢性炎症,影响身体的各个组织器官。


补充膳食补剂、优化肠道菌群


膳食补剂有很多,欧米伽3、姜黄素、维生素A、D和锌、益生菌、益生元。这些都有助于修复胃肠黏膜的愈合,优化肠道菌群平衡。


给肠道补充这种有益菌群和膳食补充剂,一般情况之下肠道在3~6个月会有稳定的改善,你的整体免疫系统就回归正常了。首先你得了解你的身体,强直也好,牛皮癣也好,都是这样的操作。


大家会发现我每天测血糖,可能很多人都问你有糖尿病吗?干嘛要测血糖?是因为我有这样的一个意识在监控食物对我血糖的影响。因为我知道血糖高了之后会有老年痴呆等一些问题,这是一个意识问题。但是大多数人要让他们理解纯净生活是你可以放纵几天,但是你可以修正几天,这样是一个调整的状态。


以这个强直性脊柱炎为例,让大家又一次理解了这样的一些疾病和肠漏的关系。我们后端想给大家多做一些这样的专题,你会发现所有疾病的落脚点都在肠漏上,是由于当代人胡吃吃出来的肠漏问题。当然每一个人根据自己的症状不同,解决肠漏的迫切性也不同。


构建彻底安全的饮食环境


我们为什么现在要以肠漏为一个核心?像以前中国人所讲的动不动就是湿气,你们会发现我很少说湿气这个词,因为湿气本身也不能得到当代消费者的尊重,它解释不了所有的问题。但是肠漏可以,尤其这样的无菌性炎症、免疫类的疾病,以及身体的各种问题,肠漏都是非常逻辑清晰的能给出依据。


我们要给自己构建一个彻底安全的饮食环境,作为强直性脊柱炎的患者核心原因在于肠漏上。但是自己已经有了这样的一个疾病,我们安静下来保持良好的情绪,拿出6~12个月的时间来重新构建我们的肠道体系。


解决肠漏的问题,必须要做抗炎处理


我们一直强调,针对炎症反应,一定要把油换掉,尽量选择含有欧米伽3的亚麻籽油,因为当你的体内出现了肠漏之后,你身体里欧米伽6的量越高,这种攻击反应就越强烈,攻击反应越强烈,对你周围器官组织的伤害就会越大。当你用了欧米伽3之后,这种攻击反应就能够降下来。所以有免疫系统疾病的人,一定要把家里日常的食用油全都停掉,换成亚麻籽油,让你的攻击反应降下来


重建肠道的4层保护机制


用益生菌、果蔬、全谷物来养我们的微生物屏障。尤其是强直性脊柱炎的患者,要大量大量的吃益生菌。用营养物质和欧米伽3这样健康的油脂来养护我们的化学屏障。用AKG细胞修复,强健我们的免疫因子。用蛋白质粉和维生素D来帮助肠道细胞恢复营养结构保护我们的机械屏障。我们必须要保证肠道4层屏障都要健康,所以要综合摄入这些营养产品,单独吃一种是无法满足4层修复的。


当我们养好自己的身体,你就会发现很多疾病真的可以自己痊愈起来。


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