纯净生活,无疾自愈

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虚、寒、湿、滞、瘀、闭,从中医角度,解读人体最怕的六种健康危机!

作者:纯净生活 浏览: 发表时间:2022-09-05 10:49:52

01

如何调理气虚问题?


大多数疾病按照中医所讲,都可以分为“虚、寒、湿、滞、瘀、闭”六个阶段。对于虚,我们最常见的就是脾虚,脾虚是什么呢?肠胃道中的温度降低、益生菌的量不够,就是我们中国古人所说的脾虚。


你会发现中国人都有一个习惯,就是保护住我们的小肚子。一个宝宝刚出生的时候,爸爸妈妈包括爷爷奶奶,哪怕用一块小毛巾也要把孩子的肚子盖住。


中国人没有把孩子的头蒙上、脚包住的习惯,但都会盖肚子。其实这个习惯就是为了提升孩子腹部的温度,让益生菌在里边慢慢的繁殖,从而避免出现脾胃虚损的情况。


生活中,还有一种常见的虚是“肺气虚”,就是呼吸比较弱。大家有没有发现,生活中我们常听说这个人脾虚、肺虚,但很少听说这个人肝虚或者心虚。心虚是什么呢?心虚是形容一个人干了坏事之后的情绪反应。


其实通过这样一种文字描述我们就能知道,和身体疾病关联性最大的就是脾胃和肺,因为它们是人体对外敞开的两个“口子”,脾胃接触饮食,肺接触空气,所以最容易出现虚损。这两个部位一旦产生虚损,就会正气不足,然后诱发各种疾病。


从气虚到阳虚


虚是由于身体的一些功能紊乱,导致阴阳失调,让我们的某个脏器功能出现了一些衰退,所以产生了“虚”。


虚最常见的表现是少气懒言,其实少气懒言按照现代医学来解释就是肺活量不够。我们为什么会说一个人气如长虹或者气势如虹呢?虹就是一种很长的状态,气如长虹就证明他的气很长,而少气懒言就代表他肺虚,气没有那么长,其实就是自身的肺活量不够。


而有一些人就像话痨一样,每天说很多很多话,也不会觉得累,其实说话太多按照中医的说法是伤气的,他们没事是因为自身的肺功能和肺活量比较好。


气虚还会表现为疲倦无力,疲倦无力是因为我们自身的营养不良,导致肌肉组织的蛋白质供应不足、维生素矿物质供应不足,所以产生了疲倦无力的感觉。你天天喝粥吃咸菜,一定是疲倦无力的状态。而当一个人疲倦乏力的时候,你让他口若悬河、气势如虹地去表达是不太可能的,所以这就是脾胃跟少气懒言之间的一些关系。


气虚之极的女性可以用臻丸和纯本


阳虚是气虚的一种发展,大家要知道,阳虚是气虚之极,也就是说气虚到了极限就会出现阳虚。很多女生手脚冰凉、腰膝冷痛、浮肿,其实就是我们所说的阳虚,这种女生可以多用用我们的臻丸。


你会发现很多女生说话声音特别特别温柔,但也有些女生嗓门就比较大,一笑起来哈哈哈哈的。


前一种女孩子说话声音很慢、弱弱的就属于偏气虚和阳虚的表现。这样的女孩子用了我们的枳显陈水饮之后,特别容易出现兴奋的情况,就是因为她们的气突然补起来之后,产生的一种不适应的状态。


对于气虚之极的女性来说,除了用臻丸之外,饮食也要以补气健脾为主。其实中国的药材里没有哪一种药是能补气的,因为中国的药材都是用来补血的,补血就是给你的身体提供营养。


在电视剧里我们看到过,古时候当一个人突然虚弱到不行的时候,会用千年人参吊汤给他喝,因为大家认为人参汤是补气的。其实人参汤下肚之后,按照现代医学的理解,它能产生一种所谓的火力,这种火力就是我们所说的炎症性反应,炎症性反应能加速血液的运行,这种方法适合那种急需补气的古人,但不适用于你们。


大家一定要知道,我们的日常饮食是以补血为主,也就是以提供营养为主,不管是红枣、南瓜、山药,还是黄芪、太子参都是一个道理。


真正意义上“气”是西方发现的,气是在穆拉德发现的一氧化氮的原理之上才能够实现的,也就是说,气是由硝酸盐转化而来、由精氨酸转化而来,还有包括我们所说的D-核糖等物质。


中国人发现了气,是因为割开血管之后能看到血向外喷,里边好像有一股气或者说有一股压力,所以出现了“气”的说法,而西方医学验证了这股气是一氧化氮,是从硝酸盐等物质转化过来的


在我们给大家提供的产品中,真正能补气的是甜菜根粉和纯本。作为女性,纯本、臻丸,还有甜菜粉、氨基丁酸这几个产品都是大家应该必用的。


很多人会问这些产品好像概念上差不多,不太会用,大家记住,所有补气的产品建议大家服用三个月之后做一次调换。当然像维生素D这种产品是不需要调换的,因为它需要常年性的补充。

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02

为什么人到了40岁以后会加速衰老?


《黄帝内经》中有一句话叫做“年四十而阴气自半也”。在《黄帝内经》看来,到了40岁左右,你的阴气就只剩下了一半。人过中年,阳气亏虚,就会容易生内寒,所以女性一到40岁,就会加速衰老


大家也会发现很多年轻的女生再怎么吃都不太会胖,但到了三四十岁以后,阳气亏虚,阴气自半,就很容易发胖,这是为什么呢?


你们就把你的腹部想象成一口锅,锅里面都是水,水从哪儿来的呢?是你不断不断加进来的,你吃进去的营养物质都在水里。锅下面是火,就像一个火锅,下面的火相当于阳气,阳气来自于我们的下腹和肾脏,它们是人体的热力来源。


当你阳气不足时,这口锅里的营养物质就没办法被消散掉,所以肚子上的游泳圈就会越来越大。其实这就是中医所讲的湿邪的产生。


湿邪产生之后,会四肢沉重,周身倦怠,头重如“裹”,就是头重得像给你裹了块湿布,每天昏昏沉沉的,这就是湿气重的表现。


湿气重该怎么办呢?中医有一种治湿之法,就是三个字“通、化、渗”。通是什么呢?宣通三焦气机。什么叫三焦?上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾。其实在中医看来,通三焦就是要同时兼顾你的心肺、脾胃和肝肾的升降功能。


什么是升降功能?


营养物质要向上升,大便要向下走,这就叫升降功能。你不能让营养物质往下走,这叫便溏,食物还没消化完就被排出去了,这种人的身体一定好不了。


我们得让食物在肠道里面停留的时间长一点,把营养物质吸收掉,进入我们的血液。然后剩下的一堆垃圾被顺畅地排出。这就是通、化、渗,宣通三焦的气机,让我们的肠道能够清气上升,浊气下降,食归大肠,水归膀胱


清气来自于哪里?来自于食物当中可以被你消化的部分;浊气来自于哪里?来自于食物当中你用不掉的部分。想要肠道环境能清气上升,浊气下降,就要靠益生菌、靠温度、靠食物的结构来实现


调理寒湿体质还要强化运动,比如快走、慢跑、五禽戏、八段锦等等,核心目的是让你的身体热起来


但是现在大家都太懒,不愿意运动,所以我们会拼命地为大家找一些替代性的东西,比如臻丸,我们会发现臻丸已经成了当代中国女生必须的一个产品,因为寒湿体质的人太多,大家又不愿意去运动,在这种情况下一定要养成用臻丸的习惯。


身体出现“阻滞”怎么办?


如果你体内的寒湿没有被排出,就会出现“湿邪黏腻”的情况,就是感觉身上有一种黏腻的负重感。按照中医的说法这叫做壅滞郁阻,它的整体特征是“滞”。


滞字怎么写?三点水加一个带,该走的没走就叫做滞,滞带来的结果是气血运行不畅,血脉凝滞,痰血内生,最终导致我们的代谢产生障碍,这会引起比较严重的症状包括头晕、胸闷、身体困乏,还有我们所说的慢性呼吸道疾病、水肿、肿瘤等。


想要解决这个问题,就要强调纯本的作用。大家一定要记住,如果这个人处于寒性体征时,先用臻丸,就是先去补血,让你的营养物质先丰富起来。如果你已经进入了“滞”的状态,就要用纯本这种补气的东西打开他“滞”的地方。


大家一定要记住,早期用臻丸就能解决问题,但到了身体的寒凉比较重、出现了明显的阻滞时,就要开始用纯本,把自己体内“气”的力量给加上去。


瘀是因为血行速度偏慢


如果“滞”的问题不解决,就会引起另外一个问题“瘀”。上午有人问了我一个问题,舌暗就是舌头发黑是怎么回事?其实在中医看来,这是因为血行速度过于滞缓,血液粘稠,形成了“凝滞”,瘀结而不散导致的,临床表现就是舌暗、有瘀点、有瘀斑甚至疼痛。


大家会发现大多数肿瘤患者的血液属于高凝状态。其实在大家日常测血糖的时候,就能感觉出一个人的健康状况怎么样。


测血糖是用指尖血,它的颜色不会那么深,而且不用用力去挤,通过看血液的流动速度,就能目测出这个人是不是处于高凝血状态。


像我现在测血糖用的是很浅的一个针,这证明我的神经敏感度很高,我扎完之后也不用太挤,稍微一碰,血就出来了,而且能够看到血的颜色是鲜红的,这证明我的血液很清澈,流动速度也很好。


我们会发现,一些体寒、体弱、身体偏冷的人非常容易出现血瘀。出现血瘀时,有些人会利用推拿、拔罐、刮痧、放血、艾灸等方法来缓解,但其实这些方法都不能从真正意义上解决血瘀的问题。


想要解决血瘀,首先要在饮食上做调整,让你的血不要那么粘稠,就让你的血回归到一个“水”的状态,不要在你的血里边加那么多的油,如果血里边油太多,血液的流动速度上就会受影响。


其次血瘀的人,我们建议他坚持运动为什么会说运动是防癌的第一神药,其实就是运动能加速血液循环的速度,你的血行速度越快,肿瘤细胞就越不容易在身体里扎根。


如果没能解决血瘀的问题,让它继续往下发展就会出现中医所讲的“闭”。


中医有一种说法叫做“初病在经,久病入络”,按照中国人的说法就是,经和络是两件事情,当你自己生了病久治不愈,刚开始影响的是“经”这个层面,会出现气血不畅、气息不畅、阻滞拥堵等情况。这种状态还属于早期的,能够治疗。


但如果由瘀到闭,那就相当于脉络被堵死了、被关闭掉了,就会出现脑梗、心梗、偏瘫、失语等更严重的问题。


针对末梢循环做锻炼


在中国有一种十指梳头法,就是用指头刮头发,为什么会有这样一种动作?其实包括揉脸、用梳子梳头或者老年人搓的铁球、出家人盘的108颗的珠串儿,都是在针对我们的末梢循环做锻炼。因为末梢血管太细,你必须得常年性的让它动,才能让那里的血液循环更旺盛。


有人问我,手指尖经常肿胀是什么原因?很简单,我们说“木是气虚,麻是血虚”。因为指尖这个地方的血管太细,手指麻、脚趾麻都是因为气血循环不畅,因为它们处于末梢,血液有点过不去,所以就产生了麻木肿胀的感觉。


其实人类的健康就在一些细节问题上,要把纯净生活变成习惯,因为你的身体在逐步退化。纯净生活是我们的救命稻草,也是我们唯一能够解决健康问题的方法,如果当代医药能够解决,社会上就不会有这么多的疑难杂症,也不会有这么多的病人。


我们通过这么多年的努力寻找产品、寻找方案,其实就是为了把我们身体中的各种偏性,调整到一个中正平和的状态。


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