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『老寒腿病友群』转疯了——中医专家给的必看建议

作者:愈大夫通络贴 浏览: 发表时间:2021-07-04 14:35:10

老寒腿·小测试

1、经常觉得腿沉,特别是阴天或身处湿气重的环境中。

2、晨僵,早晨起来的时候关节僵硬,灵活性下降。

3、久坐后起身困难。

4、膝关节隐痛,反反复复,甚至红、肿,有时摸着发热。

5、活动时膝关节会有响声。

6、阴雨天和气温下降时上述症状会加重。

如果你中了2条或以上,就要注意啦,老寒腿已经悄悄摸上来了! 

老寒腿是病吗?

其实不是的,不管是在中医,还是在西医上,都没有关于老寒腿的说法。

老寒腿泛指那些久治不愈、反复发作的腿部病症。一般会有腿部酸、麻、沉、痛等症状,还包括关节僵硬、无力、肿胀等情况。

人体下半身没有内脏器官,产生的热量本身就很小,一旦遇到天气转冷这种情况,下肢血管就会收缩,这时候供血就会更差,而导致各种腿部症状加剧。

因此,老寒腿的称呼,就因为“寒冷”被叫了出来。

而导致出现老寒腿的原因,除了“寒”外,还有“老”。

人上了年纪,软骨组织不可避免就会出现老化、变薄、关节液减少等情况。

软骨就像汽车的减震,平时坐三轮车的时候会感觉到颠得慌,坐汽车就很舒服,这就是因为减震的作用。

软骨本身是有弹性,在我们走路、跑步的时候,它会随着膝关节的活动变形,起到缓冲、减震的作用,从而保护膝关节的正常活动。

一旦它受损老化,再加上平时的一些不良的习惯,就会引发炎症,出现疼痛、僵硬等症状,反复发作就是我们常说的“老”寒腿了

老寒腿为何比天气预报还准

完全是因为关节的自身特性。

关节需要经常弯曲活动,为了保持它的灵活性,前侧基本是“皮包骨头”,没有太多其他组织,所以老寒腿的关节对气温的变化会非常敏感。

再加上关节腔内的压力会随着外界气压的改变而改变,天气变化时,气压最先改变,这时候关节就会提前感知,而老寒腿的反应(疼痛)会比普通人更加明显。

因此,老寒腿的腿疼,就相当于“天气预报”的报警器。

老寒腿就只是腿疼吗?

患了老寒腿之后,不仅仅是腿疼这么简单。

在早期,会出现间歇性的疼痛,就是平时上下楼梯、运动后的短暂疼痛。

但如果不重视,紧接着就会发展成为每走一步都疼,导致无法下地行走,做着、躺着都疼,不吃止痛药无法入睡的情况。

对与女性来说,患了老寒腿除了疼痛之外,还更容易被寒气入侵,引发月经不规律、痛经等异常症状,如果不重视导致病情加重,还可能会对女性的生育能力产生影响!

还有,老寒腿是受到风、寒、湿等外邪的侵犯才导致的,外邪的入侵会损伤体内阳气,降低自身免疫能力。而外邪积聚在体内就会变成湿寒之毒,这就很可能会诱发心脏病、肾损伤等疾病。

冬病夏治调理老寒腿

老寒腿从发病特征来看,它属于“冬病”,是一种因感到寒冷而导致病情发作或加重的病症。

从中医来看,它是一种骨关节问题,主要由肾精不足,筋骨不养,寒湿凝滞,导致筋骨关节气血闭塞而引起的。

尤其是人年龄增长后,阳气上浮、肾精亏虚,加上寒湿邪气从脚入侵经络,使经络瘀堵,气血不通,导致膝关节炎加重,并反复发作。

所以,老寒腿要一定要趁着夏季阳气旺盛时进行调理,这样才能事半功倍。

小伙伴们可以在犊鼻穴、鹤顶穴、内膝眼、阴陵泉穴、阳陵泉穴、委中穴、足三里等穴位贴上通络贴。

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