现在的人啊,都是二、三十岁的脸蛋,四、五十岁的发量,六、七十岁的腰。
坐久了腰酸背痛,一弯腰骨头咔咔作响,
不严重的时候,很多人都是一忍再忍。
一旦不小心闪到,就得在家卧床养伤
翻个身都得小心翼翼,每蠕动一厘米都需要莫大的勇气,
床以外的地方都是远方,手够不到的地方都是他乡,上厕所都是出差到新疆。
到最后,硬是把腰椎病变成了自己的一生宿敌...
全世界有80%的成年人多少都被腰椎病折磨过,
而且,在腰椎病面前人人平等,金钱、地位统统没用,
啥?你不信?
马化腾——腰椎病
马化腾知道吧!
腾讯的大佬,堂堂小马哥,坐拥庞大的商业帝国,
马化腾的腰,在江湖上可以是出了名的。
这不是他第一次因“腰”缺席两会。
2014年的两会,马化腾因为腰伤复发请假。
2014年8月,腾讯跟华谊的战略合作发布会,因为腰痛飞不了北京,缺席;
2019年10月,乌镇互联网大会,又因为腰伤发作,缺席;同年腾讯年会,腰伤没好,又双叒缺席;
而且,马化腾在一次采访中说道,他最大的心愿,就是「希望导致我腰椎间盘突出的那次事故不要发生」。
果然,大佬要背负的东西太多了。
如此人物,也难逃腰椎病的魔爪!那对于腰椎病真的就束手无策,没救了吗?
俗话说的好:只要思想不滑坡,方法总比困难多!
办法还是有的,关键是得从根本入手。
救救老腰 该些做啥
运动
别总躺着、坐着,通过适量运动救老腰,虽然这些话都是老生常谈了,但很有道理,
毕竟运动能锻炼肌肉力量,让它们提供更好的支撑力;同时增加身体柔韧性,也可以扩大活动范围。
姿势
搬重物,千万别下腰,曲腿蹲下再慢慢站起,让物体重心贴近自己;
坐姿和站姿尽量端正,选择高度合适的桌椅,但也要注意不能久坐,多起身去接水、上厕所啥的,不就挺好。
疏通经络很重要
腰椎病都是由于自己平时不良的习惯,导致身体的经络瘀堵,气血不足,肝肾受损,才引发的病症。
想要彻底改善腰椎病,还要从疾病的根源经络上入手,才能斩草除根,以绝后患。
疏通经络的神器
小编要给大家推荐的神器就是愈大夫通络贴,
小编现在后背就贴着,舒服得很!
就一句话,你试过之后,一定会爱不释手的。
疏通经络的方法有不少,但是都不一定适合快节奏生活的现代人。
比如大家平时常见的推拿、针灸和艾灸,
比推拿更安全
有腰椎病的人不适合推拿,因为腰椎病大多数都是腰椎间盘受损(膨出、突出),刺激周边的马尾神经、血管和肌肉,
在不了解受损程度的情况下,贸然的推拿按摩,会给腰椎间盘造成物理损伤,
不但起不到通经活络的效果,反而加重病情。
愈大夫通络贴就不会,它是贴在患处,不会对腰椎间盘造成物理伤害。
愈大夫通络贴运用现代科技,让一片薄薄的膏药就可以用砭石、磁疗超声波脉冲、冷光远红外的方式,
将蕲艾精华、伸筋草精华、红花精华、远红外陶瓷粉等精华渗透进腰部的经络上,
让经络里面的气血运行起来,缓解疼痛、拔除湿寒、补充阳气。
避免传统按摩带来的风险。
比针灸更放心
针灸更不敢乱扎,不专业的人给针灸,搞不好会出人命。
愈大夫通络贴不像针灸那么危险,如果穴位下面的经络是通畅的,那贴上去是没反应的,
假如贴出水汽来,您也不用担心,因为这是把身体里的湿气和寒气给贴出来了。
比艾灸更贴心
艾灸味道重,掌握不好距离,太近了容易烫伤,太远了穴位灸不透,没效果,
尤其是灸腰的时候,经常需要别人来帮助,自己独自无法完成。
愈大夫通络贴只要贴上,就可以24小时贴敷,
由量变到质变,最终可以长效持久地疏通身体的经络。
而且它的经引是纯物理的砭石,完全没有任何气味,所以
在办公室里工作的时,不耽误...
上下班途中的地铁上...
购物商场里,走到哪,贴到哪。
疏通筋络和忙事情两不耽误,放在包包里,随时可以拿出来贴一贴。
愈大夫通络贴是把砭石通过纳米技术变成砭石涂层,保留自身的矿物质和能量场,
利用人体磁场,有磁力粘性,所以不会像普通膏药那样产生皮肤过敏反应。
家里的老人和孩子都能用,
坚持使用,就会发现,愈大夫通络贴可以增强自身的免疫力,对于感冒、流鼻涕等各种病症还有奇效。
通络穴位要记牢
有腰椎病的同学在贴的时候,一定要沿着背部的肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、八髎穴这四大穴位贴,
在这些穴位贴上我们的愈大夫通络贴,就能清晰地感觉到气血在经络里面运行,血液循环加快,整个身体,都跟着热了起来。
这年头,久坐党谁没点颈椎毛病,
像小编就会在盯了电脑一整天之后,
后脖梗儿贴上一贴,只需要几十分钟,僵了一整天的肌肉就会放松下来,
从地铁到家之后,没有一点头昏脑涨的感觉,它可以持续作用12个小时,睡觉也不用摘下来。
只要坚持贴,就会越贴越舒服,越贴越带劲儿。
家中常备我们的通络贴,一贴多用,哪痛贴哪,一大家子人都跟着你受益。
疾病最好的治疗方法就是提前预防,平时一瓶可乐钱,解决今后的大麻烦...