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愈大夫通络贴

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解救你的冷冻肩,只需三步!

浏览:73 发表时间:2020-06-07 18:55:28


现在医疗条件不断进步,可是颈椎病患却越来越多,而且越来越年轻化了。

现代人喜欢久坐,睡觉用高枕或无枕、卧位看书或电视等……日积月累,不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根。

有这种习惯的人,往往颈椎会经常感到麻木,用手掐或者拧,能感受到痛感,但不是十分明显,而且平日里会经常感到肩部沉重,酸痛,我们称这样的肩为“冷冻肩”。

一、冷冻肩的危害——引发诸多并发症

01 肩不舒服的人,情绪也多半不好

古人认为,肝与外界天地相联系的通道在“颈项”。所以脾气大、易发火、肝气不舒的人,颈椎大多有问题。

02 冷冻肩会导致阳虚、气血虚,全身无力

肩部这个部位比较特殊,直接与头部相连接,一旦淤堵,气血难以供应进入头部,很容易引发脑部的一些问题。

我们常常可以听到这类患者说自己特别怕冷、手脚冰凉、鼻炎难愈、抵抗力差,或者是老觉得自己气血亏虚,常常头晕目眩、面色苍白、心悸失眠等。

就是由于气血不能上于头部,引发的这些症状。

03冷冻肩还是体态第一杀手

脊柱是一个整体,肩颈有了问题必将会影响到胸椎、腰椎等处,结构发生变化,导致脖子前倾、驼背等症状。

肩颈病根源是阳虚,颈椎处在太阳经位置上,颈椎病根源在于阳虚。除了疏通经络,也应该补充阳气,可以内服我们纯本原养,补充阳气。

纯本原养可以恢复脾胃功能,而身体的阳气来源于脾胃,所以恢复脾胃也就是振奋了身体的阳气。

不仅如此纯本原养还可以促进人体血液循环,还能帮助我们有远离心脑血管疾病,提高睡眠质量,增强身体免疫力。

二、解封你的冷冻肩,把握好这3个地方

01肩井穴

人体有一口井,肩井就是这口井的井口,要使身体从上至下轻松通畅,就要经常清理这口井。我们常用捏肩来消除疲劳,其实捏肩就包括了肩井所在的范围。

02夹脊穴

夹脊穴是经外奇穴,可调节督脉和足太阳经的经气,缓解局部疼痛。

03大椎穴

这是颈椎长期气血不畅影响较深的三个穴位,它们不通畅,会使颈椎问题日益加重,所以要经常疏通。

由于肩颈部位的特殊性,我们用手进行长时间的按摩是非常吃力的,往往按一会就胳膊酸痛。

这时候用愈大夫通络贴贴在以上三个部位,一贴可持续发挥药效12小时,相当于12小时不间断有人再给你做艾灸、针灸、按摩、远红外理疗。

三、下巴写字解疲劳

除此之外,还可以利用休息的间隙,用「米字操」来缓解肩颈疲劳。

「米字操」即下巴带动头部,随目光斜上斜下与上下左右摆动,全套动作类似完成一个「米」字的书写。

进行这个操作时,动作不能过于剧烈,特别是肩颈已经明显僵硬、疼痛的人,颈部轻缓的动作对于保护肩颈也是必不可少的。


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