纯净生活,无疾自愈

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气血足,经络通,百病不生 !

作者:纯净生活 浏览: 发表时间:2020-03-12 16:37:53

这场疫情,会刷新我们对健康新的认知,钟南山说:人,最好的医生是你自己。

 

宅人都有的“痛”,怎么快速改善呢?

 

常见气血不足的现象有那些?

好的养生就是气血充足,经络畅通

一个强大自身的简易法就是

坚持锻炼身体

经常运动,身体的血液循环畅通,能够活血活气,身体经常出汗,人体通过出汗可以排出体内多余的热量和垃圾,长期坚持,身体的体温高,增强免疫力,预防病毒侵害。

经常疏通经络

很多人发现,搓搓脸,搓搓手,局部的气血就能活跃,这就是温度高,身体的血液循环就强;寒冷时,身体的气血循环就慢。热能够增强血液循环,增强代谢,让气血畅通。

有时候运动或者按摩无法坚持,该如何活络气血,畅通经脉呢?

按照经络的循行做整条经络的敷贴,也可以敷贴在阿是穴,哪里冷凉、痛,即可敷贴。缓解通点、堵点,改善气血循环。

缓解疼痛,便捷,好用。

如果你想自我养生,改善气血,可以根据经脉的循行进行经络养生,穴位敷贴。

愈大夫通络贴,哪痛贴那,简易便携,12小时持续作用,省时、省力、还省钱!


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