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愈大夫通络贴

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早衰的特征你有吗?用好这几个穴位,可使容颜红润光泽!

浏览:171 发表时间:2020-03-12 16:11:18

“又长了一根白头发,快帮我揪了”!

生活不偏不倚,岁月也要在这里刷刷存在感。早衰是指和年龄不相符的一种亚健康状态。

的确是,现在大家吃快餐,出门坐快车,出差乘飞机,节奏越来越快了,很多层面都能体现出效!率!如何有效率的养生呢?下面就来说一说。

早衰是你发现和以前不一样了,有老的迹象,也许是一处细小的皱纹,也许是不经意间吃好消化的食物。

看皮肤:皮肤暗沉发黄,有痘痘或者出现斑块,甚至细小皱纹,这些明显的特征就是预示着衰老离你很近了。

看头发:脱发,掉发,白发,头发变得稀疏。

看手指:手指上有青筋,是消化不好,消化功能影响人体的营养吸收;指肚扁平无弹性,手心出汗,手部冰冷是气血不足,指甲的月牙少于8个就是气血不足的表现,正常的手指月牙是占有手指的1/5。

看牙齿:不经意间发现特别容易塞牙,牙缝变大,牙齿变得细长,出现萎缩,甚至还有些松动,这就说明你有早衰的迹象。

如果你有以上几个特征,说明你的身体正在透支,是气血两亏,时间久了,就会出现早衰!

《黄帝内经》中说,“人之所有者,血与气耳。”气血不足在现代看来很常见,不仅是女性会出现,男性也会气血不足。

《灵枢.决气》说“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血”可以说血液非常宝贵,经过复杂的程序生成,而今大多人的行为会消耗身体宝贵的气血。

经常熬夜、劳累、压力大的人也会出现气血不足的表现。从中医来讲,思伤脾,忧思过度,脾胃的运化就不好,继则气血生化能量不够,会出现虚弱、乏力、失眠、面色暗沉、脱发等症状。

防止早衰,这几个动作调节气血不足,早衰了,不要怕!

点按穴位:人体的穴位有300多个,是我们身体的经脉的关卡,就如我们的社区服务站一样,社区服务站的存在能够具体的做好所辖居民的疫情防控,以社区为点进行控制疫情,效力更强,所以经常点点穴位对身体有益无害,还能延年益寿。 

疏通经络:不管是按摩也好,或者是泡脚也好,或者敷贴也好,能够促进血液循环起到疏通经络增强机体免疫力的同时,还能防病养生!

养生养的是木桶原理中的短板,短板也是致命的关键所在!

很多人身上有痛点是身体向你发出的信号,任何身体发出的信号。养生问题,就是改善水桶效应的短板,我们之所以突然生病,是身体的短板出现问题,这就是我们要关注并养生的部分。

严格来说,我们做的任何动作都是在保证身体的气血正常流通,只有这样我们才有生命特征,中医里说的虚、不足、亏、都是在说明我们的身体缺乏气血,而气血的生成需要脏腑的健康才能有成效,脏腑的健康需要我们保持良好的饮食、睡眠、作息来实现。

现在很多的人会未老先衰,很小的年纪就出现了年过半百的身体状态,早衰就是经络淤堵。

我们的身体出现了淤堵,有哪些反应呢?

很多人都知道“通则不痛,痛则不通”,近来疫情期间,很多人会宅家躺着,会出现什么问题呢,浑身痛对吧,有的时候一手拿手机久了,也会出现局部痛,这就是血流慢,出现的酸痛,还有长时间的蹲厕所,是不是会出现脚麻腿麻,这就是血液循环不畅的现象。

静脉曲张很多人知道,基本没有什么痛感,血管突起,血液淤积在哪儿,这就是明显的淤堵。

受风寒血管就收缩,而血液也会变粘,就会造成瘀堵,人体的衰老是经络出现堵塞,长期保持经络畅通能够延缓衰老。

很多人看着是年富力强,如花的年龄,但是在生理上已经出现了衰退迹象,比如:免疫力下降,稍微受凉就感冒,或者总是无精打采,心不在焉,视力和听力出现减退,生活品质受到严重影响,甚至面部长斑,长痘,长皱纹这些较为明显的特征。

很多人发现了这些问题进行养生,也有的人是出现了严重的问题才开始养生,曾经的那些坑,大家都踩过,大多是以饮食疗法为主,那么早衰的产生是跟气血不足,经络淤堵,出现脏腑机能衰退所产生,这也是为什么单纯的补养没有效果的原因。

气血不足,气血两虚长期做这几个穴位就能助益,起到养生之效。

《医经理解》记载:“关元,在脐下三寸,男子藏精,女子蓄血之处。人生之关要,真气之所存也。”关元穴链接着人体任脉,多做点穴能够赔补元气,调节气血。

脸上有色斑、发黄是气虚、血寒,重在补脾,疏泄肝经的郁结之气。

气血不足是湿热阻滞,经脉不畅,气虚血瘀导致的,应以活血行气。

气血不足调理心腧和膻中穴。

气血两虚调理中脘、关元、足三里。

经常做经络疏通,全身有一种发热的感觉,这是调理期的正常反应,说明气血能量在全身传递,调理经络畅通能够激活人体自愈力,使身体康健,容颜重现红润光泽。

愈大夫通络贴秉承中国传统医理,将砭石粉碎成纳米级粉末,用现代科技技术提取蕲艾精华、伸筋草精华、红花精华于砭石磁疗超声波脉冲、冷光远红外相结合,磁疗配合砭石能量波达到更深的穿透力。使得砭、针、灸、药四大功效融合为一体。

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