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愈大夫通络贴

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愈大夫细讲艾条的养生效果!快来试试吧

浏览:189 发表时间:2019-11-23 11:38:53

    越来越多的人选择在家里做艾条,因为艾条的方便性和实用性。以及艾条的养生效果。还是要清楚了解什么时间艾条效果做好,什么时候不能艾条。


    愈大夫:一天什么时候艾灸最好


    根据每个人的体质和调理情况的不同确定最佳时间为宜。


    艾灸是传统的中医保健治疗方法,其操作时间讲究顺应自然规律,对应人体十二经络运行时间为佳,如已时9:—11:,是足太阳脾经运行的时候,此时用艾灸治疗脾脏器官有病症话会更有效;午时11:—13:,是手少阴心经运行的时间,适宜心脏疾病的缓解治疗等;申时15:—17:,是足太阳膀胱经运行的时候,适宜艾灸排毒。


    愈大夫:什么时候不能艾灸


    1.过饥过饱时 人饥饿状态下艾灸,其血液循环加快,易出现头晕等低血糖症状;而肚子过于饱腹时,若是进行艾灸,也会影响身体消化功能,因此过饥过饱时切勿艾灸。


    2.睡前1小时 如晚上艾灸话,要在睡前2h就结束为好,否则睡前艾灸,易影响睡眠质量,可能出现失眠多梦等现象。


    3.急性发病期 身体处于急性发病期的话,是不宜艾灸的,可能会加重病情,导致身体更加不适。


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