纯净生活,无疾自愈

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夏季养生,愈大夫通络贴好帮手

作者:纯净生活 浏览: 发表时间:2019-07-05 12:28:29

随着人们生活水平的提高,很多人在家里都安装了空调,目的就是让自己和家人能在烈日炎炎的夏天也能享受到清爽袭人的感觉。机关、事业单位、机场、车站、商场、医院、饭店等公共场所都在使用空调,城市里几乎家家户户都有空调。空调让夏天不再炎热,冬天不再寒冷。

其实,一年四季,夏天是最该出汗的,只有把废物排出去了,秋冬才有地方收藏冬天该闭藏,因为空调开得过热,导致皮肤开泄,精气不藏。

空调的使用不当,导致该出汗时不出汗,该闭藏时不闭藏 ,严重违背了自然规律。


空调房间密闭性强、不通风、空气质量差、缺氧。长时间不开窗,阳光不足,致病微生物容易滋生。人长时间呆在空调房里,细胞容易缺氧,身体免疫力下降。


空调房间干燥,就算不出汗,人体也会散失大量水份。造成眼睛、皮肤、粘膜干燥,细菌容易趁虚而入。


《黄帝内经》说:四时阴阳的变化,是万物生长收藏的根本。春夏之时要养护阳气,秋冬之季要固护阴气,万物都要顺应这个规律。违反这个规律,就会破坏生命的根本,摧残身体的元气。天地四时阴阳之气的变化是万物终而复始的本源,违反就会变生灾害,顺从这一规律就不会发生重病。


空调人为制造出来的风,寒风吹到关节,会导致关节炎;吹到脖子、肩膀,会引起颈椎病和肩周炎;吹到女人小腹会引起痛经和宫寒不孕;吹到肠胃,会引起腹痛腹泻……对于长时间吹空调产生的空调,愈大夫通络贴贴大椎穴,温阳散寒,对空调病有非常好的治疗效果。

汗流浃背暑热攻心的时候,最畅快最愚钝的事情就是吃上一根斯斯冒着冷气的雪糕,或者抱着半个冰冻西瓜大块吃起可是你知道吗?夏天那么热,身体意识本能的想要通过吃冷饮来去暑,但欲望不等于理智,夏天吃冷饮其实是很伤身体的。


夏天人的身体就像大自然地球的水井,夏天地下的热都升上来了,井水其实是很凉的。人体也是夏天毛孔打开,阳气散余表,排体寒在外,此时的脏腑是很凉的,更经不起寒凉伤害。仔细想想,我们把0℃的水倒进36.5℃的胃里,可小便却是热的,人体的温度是36.5℃,是谁把0℃的冰水转化成36.5℃的尿液呢?是脾胃!脾胃吸收了冰冷食物以后受不了,没有能力再运作了,就从肾里面调出元气(阳气)转化成热能来给它加热成36.5℃,最后肾气就不足了。经常吃冷饮,吃冰棍,体质也渐渐变差,经常感冒生病,生长速度变慢了,厌食挑食了,而且发展出各种慢性病,比如鼻炎、咽喉炎,白血病等。有些人吃冷饮后马上就出现咳嗽。有些受寒后在短期内好像看不到什么伤害,但多会在秋冬季,天气转凉的时候会变得爱感冒、容易咳嗽。肺俞穴贴愈大夫通络贴可以起到温肺止咳,化痰平喘的功效。


中医所说的暑湿证,一般不会出现高热,仅有低热,常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状,出汗而热不退,口干却不想喝水,有些还会出现呕吐或腹泻等症状。针对暑湿症,愈大夫通络贴贴足三里、阴陵泉、中脘穴、神阙穴,作用:温中散寒,健脾利湿、止呕止痛。


夏季湿气重,是微生物等活动频繁的季节,细菌、真菌、蚊虫、螨虫活动能力增加,故皮肤病成为高发疾病。杜绝皮肤病的重要点在于:保持居室整洁和自身清洁,天气晴好时,应勤晒衣物、被褥,不给致病生物营造生长环境。饮食清淡,尽量避免饮酒、吃牛羊肉等发物。


对于婴幼儿,应保持其皮肤的干燥,防止湿疹等疾病的诱发。对于内有湿浊,外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷,甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病,也可以采取贴愈大夫通络贴的方法缓解和治疗,取穴曲池穴、合谷穴、血海穴、委中穴、作用:疏风止痒,温阳利湿。


那对于经常喝冷饮的人,脾胃是很虚弱的,脾胃造成的腹泻也是夏季最常见的症状之一,夏季腹泻的病因多为贪凉太过或饮食不洁,导致寒湿或湿热内生,从而诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等发生。而素来就脾胃虚弱,经常便溏者,则更应该注意保护自己的阳气。应该吃温热的东西,拒绝吃冰箱取出的冷饮、生冷食物,夜间尽量不持续开空调或调高空调温度,并注意睡眠中裹好腹部。除此之外,您也可以从夏至起贴通络贴,以保护自己的阳气。取穴:足三里、天枢穴、神阙穴、中脘穴、,可以起到温补脾肾,散寒止泻的作用。


对于女性朋友来说,长期呆在空调房,还有经常喝冰冻的东西,最直接的危害就是宫寒,女性每到经期就怕凉、痛经,总感觉小腹凉凉的,或者宫寒不孕,伴有性欲冷淡、月经后错、稀发,经量少,经色暗,腰部冷痛。这些都是宫寒的症状,不妨也趁夏天阳气旺盛时赶紧贴愈大夫通络贴,温一下自己的阳气吧。取穴关元穴、肾俞穴、三阴交、血海穴可以起到温补神阳、温宫散寒。

 




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